#Meta57

É hoje o nosso grande dia meninas, o marco inicial, desde cedo já foi dada a largada para a #Meta57, e estou super empolgada com isso, e vocês?

Quem me segue no Instagram viu que me despedi direitinho da comilança essa semana, comi muuuuuito com as amigas e marido, rolou rodízio de pizza, festa junina, empada aberta, casquinhas de siri.... E já comecei uma caminhada, tudo bem que só 30 min, mas comecei com o que eu podia.

Me pesei ontem para o marco de hoje, bateram 65,4 Kg, ou seja, dos 67 kg que tinha antes já perdi 1,6 kg, ebaaaa!! Toda semana vou atualizar vocês de como anda a dieta e o que ando fazendo para eliminar os indesejados.

Hoje o tempo parece que vai colaborar para continuar a caminhada, tenho pilates e quem sabe não rola uma Zumba (deixa Fabiola!!!). 

Toda segunda vai rolar o resumão da semana aqui no Blog, pelo Facebook e instagram (@brunafraga) vocês vão acompanhar as atividades e comidinhas em tempo real. 

Para hoje resta dizer que comi todas as guloseimas da casa de uma vez só nesse fim de semana, para não restar nada, fui ao supermercado e comprei mil coisas saudáveis, garrafinha de água para todos os cantos que vou (beber água é muuuuuito importante para emagrecer e eliminar as toxinas), água com limão em jejum logo que acordei, muitas frutinhas e exercício de leve.

Meninas se não estiver dando para fazer muitos exercícios como eu não desanimem, só de mudar a comida do dia a dia por uma mais saudável já sinto muito diferença!

Então é isso, boa semana e resistência para conseguirmos, quero semana que vem contar para vocês quanto perdi e que vocês me contem também! ok?! Nada de desistir, qualquer grama já é para comemorar.

E se aparecer algo novo e super legal durante a semana eu volto para contar mais da #Meta57.

Love.

Bru